16日目のフィットアドベンチャーを開始
16日目ですね。
15日目までの結果として、
- Lv.29
- ワールド 5
- 運動時間 2:48:27
- 消費カロリー 515.30kcal
- 走行距離 10.25km
- 運動負荷 15
となりました。
それでは、16日目開始していきます。
こんばんは！
実は毎日ではありません笑
途中筋肉痛とか風邪ひいてお休み頂いております。
少し筋肉痛もおさまってきたので、もうちょっと運動負荷を強くしていきましょう。
チキンなのでちょっとだけ強くを今日も選択。
運動負荷があがりました。これで運動負荷は16だと思います。
これからも少しずつ上げていきたい！
前に進むの大切さ。
それでは、ダイナミックストレッチ始めていきます。
ミブリさんお願いいたします！
ダイナミックストレッチ完了です。ではアドベンチャーへ。
ん？一言？
フィットネスを継続するコツは
“小さな成長”に気づくこと！
これはあるかも。だんだん運動が軽めな感じがしてきたときに、運動負荷を高くしてる感じですね。
変化を感じ取れると成長した感じでますからね。いいことだ！
今日も頑張るぞ～。ファイト～！
ワールド5 ドラゴ VS マスター4 ステージ2 ネンショウ街道
前回の続きからです。今日もワールド5を攻略。
あらすじです。とりあえず、アッシリーナさんを追いかけている途中なのですが、分岐があったのでそっちを先に攻略していきます。
前回はジムをクリアーして終わったので、次のステージに移動。
次のステージはネンショウ街道のようです。
ネンショウ街道の推奨レベルは28なので、いけそうですね。
いっくぞ～
まずはジョギングから！
夕焼けっぽいですね～。遠くにたぶんゴール(輪っか)が見えます。
ん～、橋を渡った先と下にも魔物がいるな～。
さっそく橋を渡り切った先の魔物が出現。
黄ヨガマッタ、ホップ、赤ヨガマッタです。
ヨガマッタは回復してくるので先に倒しておきます。
は～、プランクの範囲攻撃。本日1発目のプランク。まだまだ大丈夫。
黄ヨガマッタを倒して、次は赤ヨガマッタを狙います。
赤色スキルのリングアローで攻撃。
勝利！
ここでレベルアップしました。
レベルは30に、攻撃力は105、防御力は106になりました。
vs赤ヨガマッタたち戦リザルトです。
さぁ続きだ！
下に魔物が見えます。
どんどん、いくぞ～。
あぁ夕日が綺麗だなぁ～と思っていたら、橋の上に魔物です。
魔物はダンベルガニでした。
14日目で新しく覚えたアームツイストさっそくいきます。
アームツイストはまずバンザイの姿勢で待機。
そのまま持ち上げたリングコンを腕を回して、くるくる前後に回します。
タンバリンを鳴らす要領ですね。
ダンベルガニさんが腕を持ち上げていらっしゃいます。
なんか、強そうなタメ攻撃っぽいな～。
続いてモモデプッシュ。
リングコンをモモで挟み込みます。
モモデプッシュ攻撃で倒しきれず、ダンベルガニのため攻撃が炸裂！
うぉっ、すごい腕だな！
一気にハートが半分まで減りました。
あとちょっとなんだけどな～。
攻撃力が高い英雄1のポーズで。
あぁ～、ぎりっぎりで倒せなかった💦
こいつまた腕を持ち上げてきます。
とりあえず、腕を持ち上げている最中は1ターン稼げます。
はい、ラスト攻撃いきます。
最後はアームツイストで。
アームツイストなんかタンバリンっぽい動きで楽しい。
シャカシャカシャカシャカ。
勝利！
vsダンベルガニ戦リザルトです。
お？もうすぐゴール？
途中下にいた魔物はなんだったんだろ？
GOAL!
それでは、いつもの。
ん～～～～～～
ヴィクトリ～～～～～～～～～～～～～～～～～
運動後のカラダを調べます。
脈拍は121回/分で、適度な運動でした。
ネンショウ街道の運動結果です。
6分かかってますね～。
おぉぉぉ～、称号をゲット。
“モモデプッシュに夢中”と“夢見る走り屋”の称号をゲットしました。
モモデプッシュはなんか楽しいですから、好きですね。夢中になってやってしまいます。
ネンショウ街道リザルトです。
ワールド5の宝箱に到達！
中身はなんでしょうか？
ワクワク。
お！スキルのアシデパカパカです。
これ、めっちゃハート回復できそう！
スムージーの節約にもってこいですね。すっごい嬉しい。
とりあえずスキルをセット。
さて、次のステージに向かいます。
ワールド5 ドラゴ VS マスター4 ステージ3 オッカネ峠
次のステージに移動しました。
このステージは鹿のマークですね。空気砲で打つと逃げていきます。
そういえば、オッカネ峠で待ってと言われていましたけど、ここなのでしょうか。
おっ！あってた！
魔物が増えた話はここまでのワールドでもありましたね。
ドラゴさんを倒しに行くつもりだった？どういうこと？行けない理由があるとか？
全然深読みだった。
ドラゴさんを倒しに行く途中だったということか！
行きます行きます。運動します。
ドラゴさんの影響力すごい。
災いレベル。
そうだなー。
お～、マスター4と共闘することになりそう。
これ、契約だったのか。
見返りはなんなのか。
テストかよ！
そりゃいきなりですもの。驚くのは無理がない。
ドラゴさんめっちゃ強いやん。
アッシリーナさんだから足の力ということですね。やっぱりそういうことだったのか。
テストの内容はシンプルとのこと。
ほうほう。フィットスキルがあらかじめ決められていて、それで魔物を倒せばよいのか。
準備はいつでもできてますよ～。
なんなんすかリングさん。
“意味の無い運動は無い”ってなんかいいな～。勇気がでてくる。
リングさんどこ行ったんだ？笑
ん？ピンハネ虫が出てくるってこと？
お金がとられてしまうってことでしょうか？
こっそり移動すればいいみたいですね。
さて、オッカネ峠です。あ～、お金に目がないピンハネ虫がいるからオッカネ峠っぽいですね。なるほど。
ミッションは“指定の青色スキルだけでゴール！”です。
どんなフィットスキルが指定されているのかな？
てくてくてく。
ほい、さっそく魔物が出現！
青シェルメットさんです。シェルメットというくらいだから、防御力が高いのかな。
フィットスキルが青色スキル限定ですね。
とりあえず攻撃力が高いモモデプッシュです。
青シェルメットさんの攻撃ターン。
どんな攻撃かとおもったら水鉄砲？みたいな感じでした。
続いてモモアゲアゲ！モモアゲアゲは気分が楽しくなるので好きです。
そして、WIN!
vs青シェルメット戦リザルトです。
おぉぉぉ～、いよいよピンハネ虫だ！
てかリングさんピンハネ虫知ってたんだ。
めっちゃピンハネ虫おるやん！！！
とりあえず木に化けてやり過ごすします。
え？木に化ける？
そんなんスキル持ってないよ！
あっ、そういくことか。
立木のポーズキープが発動しました。
こんな感じで左脚の裏を右太股に添えます。
で、腕をまっすぐ上に持ち上げます。
立木のポーズの完成です。
私は木だ～～～～～～。
これ微妙にキープが長い笑
ゲージがゆっくりだから、なかなか辛いぞ。
とりあえず、ピンハネ虫さんたちは諦めたっぽいですね。
更に進んで、川渡りの能力で進みます。
すぃ～、すぃ～っと。
岸に到着。
さて、どんどん進むぞ～。
岩だ。結構多彩なステージだな笑
岩はおなか押しこみキープで破壊。
どでかい岩もあります。
あ、岩を壊してレベルアップしました。
レベルは31に、攻撃力は108、防御力は108になりました。
そして、魔物たちと遭遇。
ケトベル、ホップでした。
この間しらべると運動する道具にケトルベルってものがありました。
形をみると薬缶(ケトル)みたいなベルでケトルベルっぽいです。
たぶんケトベルはケトルベルから名前をつけたのかと思います。
魔物たちはそういうネーミングっぽいですね。
ヨガマッタさんもヨガで使うマットからきてると思いますし。
そう思うとホップってなんだろ？また調べておきます。
無色の魔物なので、力でごり押しって感じですね。
モモデプッシュで、ホップさんを攻撃。
ケトルベルさんの突進攻撃。
ホップさんを倒して残るはケトルベルさん。
モモアゲアゲです。ちなみに、青色スキルはモモデプッシュとモモアゲアゲとスクワットの3種類が指定スキルです。
べしっ、べしっと攻撃。
WIN!
お～、フォースライトをゲットしました。
vsケトベルたち戦リザルトです。
好きなスキルが使えないので、範囲攻撃ができないんですよね～。
直ぐにまた魔物たちが出現。
ケトルベルと青ヨガマッタです。
青ヨガマッタさんは回復してくるので、先に倒しておきます。モモデプッシュです。
ケトルベルさんボーっとしてる。
残るはケトルベル2体です。モモアゲアゲ！
2体からの攻撃がつらい！
もう半分以上体力削ってるので、あともうちょっとですね。
はい、倒しました。次のケトベルです。ひたすらモモデプッシュとモモアゲアゲをやってます。
そして、WIN!
vsケトルベルたち戦リザルトです。
いや、モモアゲアゲとモモデプッシュしかしてないから、結構足にきてます。
お～、ゴールにアッシリーナさんの登場だ！
お疲れ様です！ありがとうございました。
GOAL!
いつもの、ん～～～～～～
ヴィクトリ～～～～～～～～～～～～～～～～～
運動後のカラダを調べます。
脈拍は131回/分で、結構な運動でした。
オッカネ峠の運動結果です。
そして、レベルアップ！
レベルは32に、攻撃力は110、防御力は110になりました。
そして、ここで英雄2のポーズを覚えた！
英雄2のポーズは範囲攻撃で、かなり使えそうですね。
オッカネ峠リザルトです。
ありがとうございます！これは合格な予感！
やった～～～～～～、合格です！
今に満足してはダメってなかなかアッシリーナさん厳しいですね～。
うむ。ハムストリングスとかヒラメ筋とか意味わから！
そうか～、走り続けるしかないか！
次は腕のマスター ジョー・ワンさんですね。新たな試練の予感。
ジョー・ワンさんは頑固なんだ。筋肉を見る目ってなんだ笑
は～い。
今日はここまで。
16日目クールダウン
お疲れ様でした。16日目も無事に終了です。
それでは、今日の運動結果を見ていきます。
本日の運動結果その１です。今日の活動時間はなんと17分でした。結構長めでしたね。
その割には走行距離が1.11km。
本日の運動結果その２です。モモアゲアゲが97回と結構はっちゃけてますね。
ありがとうございます。
なんと今日で…
モモデプッシュの累計回数が100回を超えてます！
てか、今日までで約180回ですね。
モモデプッシュに夢中の称号ゲットしてましたね。
それでは、スタティックストレッチやっていきます。
疲れた筋肉を伸ばしていきましょう。
足の筋肉を中心に動かしてましたから、下半身のストレッチをお願いします。
こういうところまじでリングフィットアドベンチャーは気が利くところ。
スタティックストレッチお疲れ様でした。
さて、お楽しみの今日の豆知識です。
トレーニングの順番についての豆知識です。
トレーニングは基本的に大きな筋肉の大腿四頭筋や下腿三頭筋などの筋肉から鍛えるのがオススメみたいです。効率を考えると大きな筋肉のほうがいいんですね。
今日は運動負荷を1つ強くしました。
ん～、まだ頑張れる感じですね。
はい、頑張っていきます。
これで今日のクールダウンはお終いです。
お疲れ様でした～。
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