グルメ うなぎ徳に行ってきた
ちょっと前ですけど、鰻が食べたくなっていってきました。
場所は大阪のルクア大阪10階の飲食街です。
うなぎ徳 大阪店はこちら。
注文した料理はうなぎ御膳
うなぎ御膳には、まず前菜とサラダがでてきました。
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2019-11
グルメ 
リングフィットアドベンチャー 【8日目】リングフィットアドベンチャーやってみた
8日目のアドベンチャー
7日目でスワイショウや英雄第1のポーズをやりすぎて、脇腹の筋肉が筋肉になってしまいました。8日目は筋肉の超回復が終わってから開始してます。
こんばんは！8日目ですね。
とりあえず、前回...
リングフィットアドベンチャー 【7日目】リングフィットアドベンチャーやってみた
今日はフィットアドベンチャー7日目です
日にちにして1週間分の運動です。それでは、7日目やってまいりましょう。
いや～、モモアゲアゲきついっす！でもまだ頑張れる。
ももを上げる運動は骨盤まわりの筋肉を鍛え...
リングフィットアドベンチャー 【6日目】リングフィットアドベンチャーやってみた
続いて6日目を開始
それでは6日目のフィットネスです。
こんにちわ。アドベンチャーも6日目ですね。なにわともあれ続いています。ん～、運動が楽しい！
いつもほめてくれるのが、何気に嬉しい。
ま...
リングフィットアドベンチャー 【5日目】リングフィットアドベンチャーやってみた
とりあえず5日目開始
5日目に挑戦です！3日坊主にならずによかった～～。
それでは始めてまいりましょう。
5日目の開始とウォーミングアップ
アドベンチャー5日目を突破しました！ぱちぱち。
筋肉痛が...
リングフィットアドベンチャー 【4日目】リングフィットアドベンチャーやってみた
とりあえず4日目開始
2日目を経過した時点で筋肉痛でしたが、3日目は起動後休んで本日4日目です。基本的に筋肉痛がでてきたらとりあえず筋肉の超回復を優先して、筋肉を休めていこうかと思います。“筋肉は一生の相棒”です！。大事にしていかな...
リングフィットアドベンチャー 【3日目】リングフィットアドベンチャーやってみた
2日目のリングフィットアドベンチャーの結果
筋肉痛になりました💦
2日目を終えて、普段の生活を送る分にはまったく感じなかった筋肉痛ですが、いざゲームを始めようとしたときにふくらはぎに軽く筋肉痛があることがわかり...
リングフィットアドベンチャー 【2日目】リングフィットアドベンチャーやってみた
初めてリングフィットアドベンチャーやってみて
いやー2日目です。
設定で軽めの運動にしてたので、初日は結構楽でした。(汗はすごくかきました)。
とりあえず疲れすぎて嫌にならないように“このままがいい”を継続してい...
リングフィットアドベンチャー 【1日目】リングフィットアドベンチャーやってみた
リングフィットアドベンチャーを始めてみました
始めた動機
健康診断で血圧が高かったのと運動不足
以前からというか昔から健康診断で血圧が高目で，結構心配してます。日頃通勤は電車で仕事に行って帰って寝るくらいしていないから運...