今日はフィットアドベンチャー7日目です
日にちにして1週間分の運動です。それでは、7日目やってまいりましょう。
![リングフィットアドベンチャー ウォーミングアップ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322175200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
いや~、モモアゲアゲきついっす!でもまだ頑張れる。
![リングフィットアドベンチャー ウォーミングアップ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322175500-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ももを上げる運動は骨盤まわりの筋肉を鍛えることができるらしい。
![リングフィットアドベンチャー ウォーミングアップ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322175700-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ぽっこりお腹のひともモモアゲアゲやってまいりましょう。
![リングフィットアドベンチャー ウォーミングアップ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322180000-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
さて、6日目もまだ余裕っぽかったので、今日も運動負荷を強くしてみます。
![リングフィットアドベンチャー ウォーミングアップ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322180600-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
チキンなので、“ちょっとだけ強く”選択。初日と比べてどれくらい強くなったのでしょうか。なんか、リングコンの押し込みが強くなってきたような。
![リングフィットアドベンチャー ウォーミングアップ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322181100-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
はい、それではダイナミックストレッチです。
![リングフィットアドベンチャー ウォーミングアップ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322181800-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ミブリさんよろしくお願いいたします。
![リングフィットアドベンチャー ウォーミングアップ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322182100-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ダイナミックストレッチ終了。少し、体がほぐれてきたかな。
![リングフィットアドベンチャー ウォーミングアップ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322200300-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
頑張ってまいりましょう~。
![リングフィットアドベンチャー ウォーミングアップ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322200600-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ戦の前にスムージー作り
それでは、やっていきます。今日はワールド3よろず屋と光る玉の続き、残るところドラゴさんだけですね。
おっと、開始早々称号“ストレッチ好き”をゲットです。
![リングフィットアドベンチャー ストレッチ好きの称号](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322201700-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
あらすじです。6日目では、リングさんの能力“スムージーの能力”をゲットして、スムージーを作ることができるようになりました。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉のあらすじ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322202300-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
素材をゲットできたら、色々なスムージーが作れそうですね。楽しみです。
![リングフィットアドベンチャー スムージーを作ろう!](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322204200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
それでは、ワールド3のドラゴさんと戦っていきます。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322211800-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ほ~、リングさんの能力はあと3つあるんだ。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322212200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
そうそれ。スムージーは体力回復できますから。他にも補助効果があるスムージーがあるようですね。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322212500-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ドラゴ戦。気を引き締めてまいりましょう。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322212900-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ん?
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322213100-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
せっかくなので、スムージー作っていきます。ドラゴ強いから。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322213400-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
では、ほうれん草スムージーを作ります。
![リングフィットアドベンチャー ほうれん草スムージーを作ろう!](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322220200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ほうれん草を選択して。
![リングフィットアドベンチャー ほうれん草スムージーを作ろう!](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322220700-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
しぼる!リングコンを押し込みます。こんなところまで、運動とか。
![リングフィットアドベンチャー ほうれん草スムージーを作ろう!](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322221000-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ん~、なかなかきつい。
![リングフィットアドベンチャー ほうれん草スムージーを作ろう!](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322221800-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ほうれん草をしぼって、ほうれん草スムージーができました。
![リングフィットアドベンチャー ほうれん草スムージーを作ろう!](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322223200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ戦
よし!準備できましたので、ドラゴさんと戦っていきます。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322231600-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ミッションは“ドラゴに勝とう!”
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322232500-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ドラゴがいると闇のオーラに包まれてしまうようですね。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322233100-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
たったった~といきましょう。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322234300-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
この逆向きのコンベアきついっす!早く走らないといきません。疲れるな~。ずっと続いてますね。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322234700-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
箱もリングコン押し込みの空気砲で壊していかなければなりません。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322240900-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ゲートの扉もリングコン押し込み。あ~また逆向きのコンベアだ~。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322243800-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
おっと、経験値が得られるコインをゲットして、レベルアップ。レベル15になりました。攻撃力は59、防御力は同じく59になりました。これで少しは楽になるのかな~。
![リングフィットアドベンチャー レベルアップ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322245500-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
お!ドラゴさん発見!!!
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322254800-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322255800-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
いつものスクワット中ですね。それにしても一万回は凄い!
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322260100-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
いやそれで、ウォーミングアップなんですか~。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322260400-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
リングさん、何かあるんですか?
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322260700-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
意外と素直なドラゴさん。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322261200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ひょえ~。腐れ縁のほうですか。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322261600-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
やっぱり戦うのか。ここまでで、結構汗かいてます💦
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322262100-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
はい、ではさっそくのモモアゲアゲであげていきましょう。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322270400-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
腹筋ガード!。これ、ガードできるんでしょうか?ま~、スムージーあるし気持ちは余裕ありですね。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322272700-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
はい、英雄第1のポーズ。ヨガ系はまだきついってほどもないから、頻繁にやってます。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322281300-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ドラゴさん、いつもの筋トレしながら筋トレメニュー考えていらっしゃいます。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322375300-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
うわっ!なんか怒りだした!!!
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322331700-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
怖いな。必殺技か?
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322332100-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
後ろに飛んでいって、そこから箱を投げてきます。箱はリング押し込みの空気砲で壊していきます。いや~、きつい。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322332600-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322333300-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
空気砲はドラゴさんまで届かないから、飛んでくる木箱を破壊してしのぐしかありません。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322340300-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
うわ、また直接攻撃だ。腹筋ガード!
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322345100-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
続けてサゲテプッシュで反撃。サゲテプッシュは範囲攻撃なので、一撃のダメージが少なめです。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322354100-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1-1024x576.jpg)
まだまだ、余裕の表情で筋トレなさっているドラゴさん。もう体力はあと3分の1くらいでしょうか。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322375300-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1-1024x576.jpg)
続けて、モモアゲアゲと英雄第1のポーズなど単体攻撃力高いやつで攻撃。
見事ドラゴさん撃破しました!!
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322390700-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1-1024x576.jpg)
WIN!
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322391000-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
お金とフォースライトゲットです。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322391200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
お~、またレベルアップしました。レベル16です。攻撃力は62、防御力は62になりました。これいつも+3ずつアップしていくんでしょうか。
![リングフィットアドベンチャー レベルアップ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322391800-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ドラゴ戦リザルトです。モモアゲアゲと英雄第1のポーズが大活躍。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322392200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
よし、ゴール。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322392600-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
いつもの、ん~~~~~~
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322393900-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ヴィクトリ~~~~~~~~。この瞬間が気持ちいいですね~。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322394300-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
脈拍を計っていきます。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322395100-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
あれ?あまり高くないですね。体感では結構汗かいて心地良い運動だったのですが。疲れるときは脈拍は130回/分くらい、だったような。まだまだ運動負荷上げていけるのかな。はじめから軽めのモードでやってますからね。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオンの脈拍](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322401300-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ドラゴ戦9分かかりました。あ、でも予想運動量は10分だからやっぱり軽めだったのかな。と、こんな回想ができるのがフィットアドベンチャーのいいところですね~。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオンの運動量](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322401500-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
はい、称号も獲得しました。“わき目もふらずスワイショウ”、“モモアゲアゲ チャレンジャー”、“称号コレクター”です。モモアゲアゲは結構頑張ってやりましたからね。攻撃力高いし。
![リングフィットアドベンチャー わき目もふらずスワイショウ モモアゲアゲチャレンジャー 称号コレクターの称号](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322402000-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ドラゴ スタディオンのリザルトです。ドラゴ戦とは個別で、ステージのリザルトです。うん、ドラゴ戦で空気砲で木箱を壊していったので、リング押し込みでかなり経験値もらえてますね。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322402400-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ほ~、闇のオーラとドラゴの関係。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322402700-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
あ、ドラゴさん不死身なんだ。ずっとフィットアドベンチャー続けられそうですね(違う)。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322403100-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
なるほど。何度来ても結果は同じく、ドラゴさん敗れてしまいますか。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322403400-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
あ!飛んでいった。てか飛べるんだ。いや前にも飛んでたような。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322404000-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
まだまだ、ドラゴさんの力は健在そうですね。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322405400-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ん~、ドラゴさんを止めるには闇のオーラをどうにかしないとってとこですか。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322405700-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
リングさんの能力はあと3つあるみたい。楽しみ。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322405900-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ほい、ドラゴさんを追いかけていきましょう。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322410100-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ん?
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322410300-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ドラゴさんはスポルタ王国に逃げた?スポルタって、スパルタ的な国ってことでしょうか。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322410500-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
あ、そうなんだ。なんでだろ?とりあえず、行ってみたらわかるかな。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 ドラゴ スタディオン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322410700-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
よし、ワールド03よろず屋と光る玉クリアーです!!
あ、でもなんかコンプリートが70%ですね。何か見落としあったんでしょうか。ん~ちょいちょい分岐あるみたいなので、どこかわかりません。とりあえず、アドベンチャーを進めていくの優先で、後でコンプリートしていきましょう。
![リングフィットアドベンチャー ワールド3 よろず屋と光る玉 クリアー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322411200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
7日目クールダウン
それでは、今日はここまで。
クールダウンにいきます。アドベンチャーお疲れ様でした。ミブリさん。
![リングフィットアドベンチャー クールダウン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322412400-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ほんと、ほめてくれるな~。単純に嬉しいです。
![リングフィットアドベンチャー クールダウン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322412600-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
これほんとびっくりした。必殺技かと思ったら、まさかの木箱投げ。ただのストレス発散ですやん。
![リングフィットアドベンチャー クールダウン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322412800-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
はーい。疲れた体を休めていきます。クールダウン開始。
![リングフィットアドベンチャー クールダウン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322413000-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
今日の運動振り返りです。それほどの運力量ではないのかな。実運動時間は9分程度か。ゲーム自体はウォーミングアップから30分くらいやってます。
![リングフィットアドベンチャー クールダウン 本日の運動結果](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322413400-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
あ、やっぱりリング押し込み回数結構いってますね。あとモモアゲアゲ、あとちょっとで100回だった。
![リングフィットアドベンチャー クールダウン 本日の運動結果](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322413700-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ありがとうございます。ずっと続けていきたいな~。
![リングフィットアドベンチャー クールダウン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322414000-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
はい?
![リングフィットアドベンチャー クールダウン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322414100-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
スワイショウも頑張ってやりましたからね。
![リングフィットアドベンチャー クールダウン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322414300-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
“わき目もふらずスワイショウ”を頂き、ありがたき幸せ。
![リングフィットアドベンチャー クールダウン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322414500-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
さらに!
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モモアゲアゲは現在主力ですからね。頑張りました。
![リングフィットアドベンチャー クールダウン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322414800-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ありがとうございます。てか、チャレンジャーとかだったら、称号的にはチャンピオンとかあるんでしょうか。
![リングフィットアドベンチャー クールダウン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322415000-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
最後にストレッチです。ストレッチは毎回負荷がかかった筋肉をストレッチしてくれるみたいで、嬉しさありますね。
![リングフィットアドベンチャー クールダウン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322415200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
はい、お疲れ様でした。
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続いて今日の豆知識。これ、地味に楽しみなんですね。
![リングフィットアドベンチャー クールダウン 今日の豆知識](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322450200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
うんうん。フィットネスは筋肉を鍛える。筋肉は一生の相棒ですから!
![リングフィットアドベンチャー クールダウン 今日の豆知識](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322450300-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
筋肉を鍛えるイメージに効果的なのは?
![リングフィットアドベンチャー クールダウン 今日の豆知識](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322450600-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
え!名前ですか?筋肉って結構難しい漢字羅列してますよ!覚えられるのかな。でも、頑張るか。
![リングフィットアドベンチャー クールダウン 今日の豆知識](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322450800-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
突然の筋肉ク~イズ。ミブリさんもびっくりしてる笑
![リングフィットアドベンチャー クールダウン 今日の豆知識](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322451000-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
え~っと。“太ももの前側にあり、スクワットなどで鍛えることができる非常に大きな筋肉は?”か。なんか聞いたことあるな。大腿四頭筋(だいたいしとうきん)でしょうか?
![リングフィットアドベンチャー クールダウン 今日の豆知識](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322451300-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
お!あたった。大腿は太ももって意味っぽかったので。やったー。
![リングフィットアドベンチャー クールダウン 今日の豆知識](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322452300-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ふむふむ。
![リングフィットアドベンチャー クールダウン 今日の豆知識](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322452600-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
なんとなくではなく、筋肉の名前を覚えてイメージしていくんですね!勉強になりました。
![リングフィットアドベンチャー クールダウン 今日の豆知識](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322452800-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
はい、運動負荷強くしました。ほんの少し。
![リングフィットアドベンチャー クールダウン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322453000-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
今日の調子だとまだまだ頑張れそうだな。
![リングフィットアドベンチャー クールダウン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322453300-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
はい、頑張ります!
![リングフィットアドベンチャー クールダウン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322453600-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
今日のクールダウンはここまで。
![リングフィットアドベンチャー クールダウン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322453700-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
楽しかった~。ありがとう。
![リングフィットアドベンチャー クールダウン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2019/11/2019111322454000-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
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