15日目に到達しました。今だ筋肉が筋肉通笑
こんなに運動が楽しいとは思ってもみませんでした。
15日目のフィットアドベンチャーを開始
それでは、15日目のフィットアドベンチャーを始めて行きます。
14日目で、
- Lv.28
- ワールド 5
- 運動時間 2:36:44
- 消費カロリー 477.86kcal
- 走行距離 9.83km
- 運動負荷 15
となります。
![リングフィットアドベンチャー ホーム画面](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220483200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
はい、では始めます。
こんにちは。アドベンチャー15日目ですね!
![リングフィットアドベンチャー 15日目ウォーミングアップ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220484200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
はい、頑張ってますが、プランクまじキツイんですけど笑
でも、プランクの腹筋鍛えてる感は本当に凄い。地味に筋肉ついてるのが実感できてきています。
![リングフィットアドベンチャー 15日目ウォーミングアップ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220484600-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
いや、本当プランクはまじでオススメです。お腹周りが気になる方とか特に!
![リングフィットアドベンチャー 15日目ウォーミングアップ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220484800-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
そうそう、プランク大変なんですが、効果は実感できるんですよね。
![リングフィットアドベンチャー 15日目ウォーミングアップ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220485000-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
さて、運動負荷ですが、まだ筋肉痛になるので、今のままでいきます。
![リングフィットアドベンチャー 15日目ウォーミングアップ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220485200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
はい、このまま頑張っていきます。
![リングフィットアドベンチャー 15日目ウォーミングアップ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220485400-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
それでは、ダイナミックストレッチから始めていきます。
![リングフィットアドベンチャー 15日目ウォーミングアップ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220485600-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ミブリさんお願いいたします!
![リングフィットアドベンチャー 15日目ウォーミングアップ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220485800-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ダイナミックストレッチ完了です。
![リングフィットアドベンチャー 15日目ウォーミングアップ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220504000-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
今日も頑張っていきましょう!
![リングフィットアドベンチャー 15日目ウォーミングアップ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220504100-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ワールド5 ドラゴVSマスター4 ステージ1 オキッバリバー
昨日でワールド4のスポルタ王国とスパルタ隊長をクリアーして、今日からワールド5です。
ワールド5はドラゴ VS マスター4です。
今日から新しいワールドですね。楽しみ!どんなワールドなんでしょうか?
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220504500-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
あらすじです。
ワールド4でドラゴさんを倒したときに、ドラゴさんが“守りを固める”と言ってましたね。
どういう意味なんでしょうか?このワールドでわかるのでしょうか。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 あらすじ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220505500-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ん?リングさんが言っているように、ドラゴさんの姿がないですね。
でも、なんかステージが続いているように見えますから、進めていくといそう。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220505900-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
確かにリングさんストーカー呼ばわりされてましたね笑
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220510200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ドラゴさん奥にいそう。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220510400-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
なんの沈黙ですかね?
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220510600-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
あぁ、ストーカーじゃないさ(遠い目)
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220510800-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ドラゴさんはどこいったのか。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220511000-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
そういえば、さっそくタウンがありますね。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220511300-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
タウンに向かいます。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220511900-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
いつものよろず屋さんと、お!タウンミッションがありますね。
セイっセイっ、なんだろう。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 よろず屋](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220512100-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
まずは、よろず屋さんの商品を見ていきます。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 よろず屋](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220512600-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 よろず屋](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220512800-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
まずは、ウェアを見ていきましょう。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 よろず屋](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220513200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ワールド5 よろず屋3号店の品揃え
まずは、“フレイムボルテージ”のトップス。
炎のデザインがかっこいい!
お~、ウェアでセット効果がついてくるようですね。フレイムボルテージは赤色スキルの攻撃力+5%UPのようです。
でもそれ以外は今のウェアと遜色ないですね~。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 よろず屋 フレイムボルテージ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220515600-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
お次は“サンダーボルテージ”のトップス。
こちらは雷のデザインですね。
同じようにセット効果として、黄色スキルの攻撃力+5%UPです。
ウェアの色とスキルの色で攻撃力がアップされるスキルの色がわかりますね。
わかりやすい。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 よろず屋 サンダーボルテージ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220515900-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
お次は“アトミックボルテージ”のトップス。
予想通り、セット効果として青色スキルの攻撃力+5%UPです。
どれも同じ防御力で、プラス色スキルの攻撃力アップって感じですね。
とりあえず、今のところは保留します。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 よろず屋 アトミックボルテージ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220520100-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
次はボトムスを見ていきましょう。
ボトムスも同じシリーズですね。
まずは、“フレイムボルテージ”のボトムスです。
セット効果として赤色スキルの攻撃力+5%UPです。
トップスと組み合わせると+10%になるということは、たぶんシューズを組み合わせるともっといきそうですね。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 よろず屋 フレイムボルテージ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220520400-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
次のボトムスは“サンダーボルテージ”です。
サンダーボルテージは黄色スキル+5%UPです。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 よろず屋 サンダーボルテージ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220520600-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
最後のボトムスは“アトミックボルテージ”です。
青色スキルの攻撃力+5%UPです。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 よろず屋 アトミックボルテージ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220520800-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
いよいよ、シューズ!
やっぱりボルテージシリーズです。
“フレイムボルテージ”のシューズは赤色スキルの攻撃力+5%UPです。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 よろず屋 フレイムボルテージ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220521200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
“サンダーボルテージ”のシューズは黄色スキルの攻撃力+5%UPです。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 よろず屋 サンダーボルテージ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220521400-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
“アトミックボルテージ”のシューズも青色スキルの攻撃力+5%UPです。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 よろず屋 アトミックボルテージ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220521600-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
お値段は同じなので、ゆくゆくはゲットしていきたいですね。
今回はとりあえず、黄色スキルを中心に使っていますので、一番安いシューズを購入。
“サンダーボルテージ”のシューズを購入しました。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 よろず屋 サンダーボルテージ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220522400-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
さっそく装備します。
![リングフィットアドベンチャー 今すぐ着替えますか?](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220522700-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
次にスムージーの品揃えを見ていきましょう。
新しく“ザクロジュース”が追加されています。
効果はバトルでスキル色替えの効果があるようですね。
スキル色替えってなんでしょうか?
ん~、黄色スキルでも赤色スキルとして攻撃できるとかですかね。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 よろず屋 ザクロジュース](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220523800-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
とりあえず、購入は見送りで。ありがとうございました、ダンナさん。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 よろず屋](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220524700-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
あとは素材ですね。
ザクロジュースがあったので、ザクロかと思ったら、リンゴでした。
リンゴをカットしたときに変色してしまうのは、ポリフェノールが原因らしいです!
筋肉だけではなく地味に知識も増えていくリングフィットアドベンチャーです!
カットリンゴの変色はレモン水につけておくと変色が防げるらしいです。
ちなみに、苺からイチゴジャムを作るときもレモンのしぼり汁を入れるとジャムの赤色が鮮やかになります(これは母の料理の知識)。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 よろず屋 りんご](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220525500-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ありがとうございました。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 よろず屋](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220531400-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ワールド5 ドラゴ VS マスター4 タウン 情報収集
とりあえず、タウン以外行けないので、タウンミッションをまず受けてみます。
タウンミッションを見ていきましょう。
なんやねん笑 セイッ……セイッ……って笑
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 タウン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220532100-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
あ~、正拳突きしてるのか。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 タウン 男の子](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220532300-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
なるほど、正拳突きって結構意味があるトレーニングなんですね。
腕、背中の筋肉と下半身のバランス感覚か~。ちょっと空いた時間に正拳突きもありかもしれません。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 タウン 男の子](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220532700-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
正拳突きの動きは高度な動き。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 タウン 男の子](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220533000-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
あれ?用があったのはそっちじゃなかったのか?
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 タウン 男の子](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220533200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
いきなりマスター4の情報が!
マスター4は人で、鍛錬すると会うことができる?っぽいですね。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 タウン 男の子](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220533400-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 タウン 男の子](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220533600-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
マスター4の事教えてください。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 タウン 男の子](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220533800-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
マスター4は憧れの対象か!いい人っぽいですね。
あ~、各部位専門のトレーナーさんをマスター4と言うのか。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 タウン 男の子](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220534000-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
マスター4は
- “足”のマスター、アッシリーナ
- “腕”のマスター、ジョー・ワン
- “腹”のマスター、フッキンリー
- “バランス”のマスター、オババ
の4人みたいですね。名前が安直で覚えやすい笑
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 タウン 男の子](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220534400-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
“足”、“腕”、“腹”はわかるんですが、“バランス”ってなんでしょうか?
まぁいっか。そのうちわかるでしょう。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 タウン 男の子](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220534700-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 タウン 男の子](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220534900-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
そうか。マスター4に会うために修行が必要で、男の子は正拳突きで修行していたと。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 タウン 男の子](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220535100-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
いいぞ~。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 タウン 男の子](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220535300-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
さようなら。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 タウン 男の子](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220535500-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ドラゴさんの影響。魔物のことかな。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 タウン 男の子](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220535700-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
とりあえず、マスター4に会いに行くことが目的ですね。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 タウン 男の子](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220540000-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
選ばれし者しか会えない言ってましたね。
リングさん、押しかける感じですかね笑
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 タウン 男の子](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220540200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ワールド5 ドラゴ VS マスター4 ステージ1 オキッバリバー
道が開通したので、さっそくステージのほうを進めていきたいと思います。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220541000-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ワールド5まで鍛錬しっぱなしですからね~。この先もそうなんですけど。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220541500-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
画面の右先にまだ道が続いてるから、そこまで行くとマスター4が出てきそうですね。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220541600-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
え!え~
いきなり、アッシリーナさんが登場ですやん笑
まだステージ1ですよ笑
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220542000-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220542200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
アッシリーナは名前の通り“足のスペシャリスト”です。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220542400-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
はい、その通りでございます。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220542600-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
おっやっぱり“足のスペシャリスト”の通り、走りで足を鍛えてくれそう。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220542900-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
では、ステージ1のほうに行ってみましょう。
ステージ1はオキッバリバーです。推奨レベルは27で、今はレベル28。ちょうどいい感じですね。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220543100-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ミッションは“ゴールを目指そう!”です。ひたすら走りこむ感じですかね。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220551200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ほんといきなりでしたよ。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220551900-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ほいさっさ~。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220552100-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
川渡りの能力でカヌーを漕いでいきます。
おなか押しこみひねり。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220554100-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
すいすい~
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220555500-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
おなか押しこみひねりを高速にして急流を登っていきます。
これキツイんだな~。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220560100-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ゲートがありますね。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220561200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
リングコンを押し込んで、空気砲を撃ちます。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220561500-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
開けゴマ!
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220561900-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
はぁはぁ。疲れてきました。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220562800-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
しゃがんでくぐり抜けていきます。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220564400-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
急流を遡っていくのキツイ。キツイ。キツイ!
これ全力でおなか押しこみひねり続けています。
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はぁはぁ。とぉっ!
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桜が綺麗ですね~。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220570600-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
フラミンゴが綺麗。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220570800-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
カヌーを降りて走り込みしていきます。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220574100-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
スクワットキープでジャンプしていきます。足を鍛えてくるな~、このステージ。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220575600-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ほいほい。魔物が出現。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220582100-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
青シェルメットさんが現れました。なんか防御力高そう。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220583000-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
青色スキルは足を鍛えるスキルです。
当然モモデプッシュで攻撃。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220583500-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
モモデプッシュはリングコンを太ももの間に挟みます。
冬だとズボンを履いているので、リングコンをはさみこむときに滑ってしまいます。
この場合は、説明にあるように手でリングコンを支えて挟み込んでください。
最初はすっぽ~んってリングコンが飛んで行ってしましました笑
![リングフィットアドベンチャー モモデプッシュ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220584600-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
リングコンをはさみこんでキープ、その後はなします。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220584800-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
腹筋ガード。青シェルメットさんはどんな攻撃をしてくるのでしょうか。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220593100-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
なんか口からぴゅーっと吐き出してる笑
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220593900-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
あと少し、英雄1のポーズで!
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011220595600-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
WIN!
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221000700-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
vs青シェルメット戦リザルトです。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221001300-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
続けていきます。ほいさっさ~。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221003400-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
新しい素材のザクロをゲット。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221005000-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ことらもトマトをゲット。トマトジュースとか作れるようになるんでしょうか。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221010200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
敵が出現です。5匹くらいいますね。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221013700-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
青シェルメット、青ホップ、赤ホップです。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221014700-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
とりあえず、赤ホップ倒すために範囲攻撃のリングアローで。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221015300-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ビシッバシッいきます。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221020700-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
お~、青シェルメット以外倒せた。
青シェルメットがチラチラ見てきます。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221030200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
仕上げはモモデプッシュです。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221030500-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
WIN!
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221034700-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
お金とオーパールゲットしました。こんなドロップもあるんですね。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221034900-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
レベルアップしました。レベルが29に、攻撃力は103に、防御力は103になりました。
![リングフィットアドベンチャー レベルアップ レベル29](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221035500-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
新しく赤色スキルの“アームツイスト”を覚えました。
お~、攻撃力が90もありますね。これはよさそうです。
![リングフィットアドベンチャー アームツイスト](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221040300-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
vs青ホップたち戦リザルトです。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221042500-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
もうここまでで、7分弱かかってますからね~。
走りこんでます。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221043100-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
宝箱だ!
スクワットで開けていきます。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221044900-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
スクワット1回目。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221045300-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
スクワット2回目。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221045600-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
スクワット3回目。
オープン!
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221050000-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
何がでてくるんだろう?
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221050000-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1-1024x576.jpg)
おっしゃ!ザクロのレシピです。
ザクロからジュースか何か作れそうですね。
![リングフィットアドベンチャー ザクロのレシピ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221050200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
“ザクロのレシピ”で作れるようになったのは、“ザクロジュース”と“ザクロソーダ”です。
ソーダとかあるんだ。炭酸ゲットしないといけないですね。
![リングフィットアドベンチャー ザクロのレシピ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221050500-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
まだまだ進みます。
凄いな~。大きな彫像がカヌーを漕いでる間をすり抜けていくっぽいです。
壮観だな~。そろそろつらい。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221061800-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
お~、壮観。
すり抜けていく瞬間です。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221062800-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
先は滝で落ちていく~。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221064800-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
やっとゴールが見えてきた!
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221065200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
GOAL!
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221071200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
いつもの。ん~~~~~~
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221072400-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ヴィクトリ~~~~~~~~~~~~~~~~~
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221072800-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
運動後のカラダを調べます。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー 運動後のカラダを調べる](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221073400-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
結構長かったので、心拍数は148回/分でした。結構疲れましたね。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバーの脈拍と運動の強さ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221075200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
オキッバリバーの運動結果です。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバーの運動](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221075500-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
オキッバリバーリザルトです。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221075800-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
いや~~~、やっとクリアーできました。アッシリーナに報告です。
お!なんかいい評価。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221080300-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
名前を聞かれております。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221080500-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
この間はなんでしょうか。答えて体でしょうか?
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221080600-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
伝わったようです。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221080800-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
いやいやいやいや、ヒラメ筋を刺激する名前ってどうゆうこっちゃ笑
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221081000-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
何か用があったような…
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221081200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221081300-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
どんな感じなんですかね笑
もしかして似顔絵的なものを見せられたんでしょうか。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221081500-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
伝わったみたいです。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 オキッバリバー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221081700-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
なるほど。オッカネ峠に行けばいいのか。
“オッカネ”はお金なのかおっかないのか…
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まだ、“今日はここまで。”が出てきませんね。やっぱり運動時間10分超えてるときにでてくるんでしょうか。でも、今日は結構疲れてました。
ルートが分岐しました。とりあえず、宝箱を目指していきましょう。
ワールド5 ドラゴVSマスター4 フィットネスジム すっきり美脚セット
フィットネスジムですね。
疲れてるので軽めな運動でお願いします。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 フィットネスジム](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221082900-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
こんにちわー
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ここはフィットネスジムか。
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お~、腕・腹・足を集中して鍛えるトレーニングメニューがあるみたいです。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 フィットネスジム](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221083500-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
今は“すっきり美脚セット”があるみたいです。アッシリーナさんクリアーしたところなので、足を中心に鍛える感じですね。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 フィットネスジム](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221083800-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
すっきり美脚セットをやっていきます。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 フィットネスジム すっきり美脚セット](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221084100-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ほないこか!
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 フィットネスジム すっきり美脚セット](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221084800-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
まずはスクワット14回です。
うぉぉぉぉぉぉ
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 フィットネスジム すっきり美脚セット](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221085700-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
お!100点でました。1回1回このように採点されます。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 フィットネスジム すっきり美脚セット](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221090200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
うへぇ。51点。綺麗なスクワットを心がけないと。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 フィットネスジム すっきり美脚セット](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221092000-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
次はなんでしょう。全部で4種類のメニューですね。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 フィットネスジム すっきり美脚セット](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221094700-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
あ!モモアゲアゲだ。これは得意笑
![リングフィットアドベンチャー モモアゲアゲ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221094900-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 フィットネスジム すっきり美脚セット](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221100500-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
快調に100点を連発笑
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 フィットネスジム すっきり美脚セット](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221102200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
次はなんだろう。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 フィットネスジム すっきり美脚セット](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221102400-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
これは初めてやるやつですね。マウンテンクライマーです。
画面を見ないで、足を交互に入れ替える感じですかね。
![リングフィットアドベンチャー マウンテンクライマー](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221103400-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
あかん、あかんこれめっちゃキツイ。数回やるともう息がすごい上がってしまいました。
もうキツイっす。
とりあえず、2回ほど休憩して、なんとかマウンテンクライマーを34回こなしました。
次はモモデプッシュですね。
![リングフィットアドベンチャー モモデプッシュ](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221112000-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
これは、まだ楽勝です。疲れましたけど。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 フィットネスジム すっきり美脚セット](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221114000-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
Finishです!
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 フィットネスジム すっきり美脚セット](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221122700-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ええかんじやったで!
やったぜ。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 フィットネスジム すっきり美脚セット](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221123000-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
平均点計算中。なるほど、平均点がいいとクリアーってことか。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 フィットネスジム すっきり美脚セット](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221123200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
平均点は94点。ランクAでミッション達成です。マウンテンクライマーまじ死ぬほどしんどかった笑
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 フィットネスジム すっきり美脚セット](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221124300-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
美脚セットリザルトです。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 フィットネスジム すっきり美脚セット](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221124700-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ありがとうございました。
![リングフィットアドベンチャー ワールド5 ドラゴVSマスター4 フィットネスジム すっきり美脚セット](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221125100-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
そしてオーパールをゲット。
![リングフィットアドベンチャー オーパール](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221125700-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
今日はここまで。いや~、今日は本当に疲れた~。
![リングフィットアドベンチャー そろそろ休憩しませんか?](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221130300-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
15日目クールダウン
お疲れ様でした。15日目も無事に終了。
![リングフィットアドベンチャー 15日目クールダウン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221131000-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
今日の運動の振り返りです。
![リングフィットアドベンチャー 15日目クールダウン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221131200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
本日の運動結果です。今日は12分弱でした。疲れた~。
![リングフィットアドベンチャー 15日目クールダウン 本日の運動結果](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221131400-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
本日の運動結果その2です。ジョギングは422mでした。
![リングフィットアドベンチャー 15日目クールダウン 本日の運動結果](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221131700-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ありがとうございます。
![リングフィットアドベンチャー 15日目クールダウン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221131900-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
それではスタティックストレッチはじまます。
![リングフィットアドベンチャー 15日目クールダウン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221132100-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
アッシリーナさんと会って足鍛えましたからね。
![リングフィットアドベンチャー 15日目クールダウン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221132300-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
下半身重視でお願いします。
![リングフィットアドベンチャー 15日目クールダウン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221132400-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
スタティックストレッチお疲れ様でした。
![リングフィットアドベンチャー 15日目クールダウン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221162800-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
待ってました、今日の豆知識です。
![リングフィットアドベンチャー 15日目クールダウン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221163000-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
ん~、運動は楽しいですね~。
![リングフィットアドベンチャー 15日目クールダウン 今日の豆知識](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221163200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
いや、イメージは全然してませんね。
![リングフィットアドベンチャー 15日目クールダウン 今日の豆知識](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221163300-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
…
![リングフィットアドベンチャー 15日目クールダウン 今日の豆知識](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221163500-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
筋肉クイズだ!
![リングフィットアドベンチャー 15日目クールダウン 今日の豆知識](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221163700-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
二の腕を引き締めたいときにオススメの腕の後ろ側にある筋肉は?
ん~、なんだろう。上腕三頭筋かな~。腕っぽいやつですし。
![リングフィットアドベンチャー 15日目クールダウン 今日の豆知識](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221165400-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
お!正解しました!
![リングフィットアドベンチャー 15日目クールダウン 今日の豆知識](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221165600-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
日常生活ではまず二の腕の筋肉は使わないですよね。
![リングフィットアドベンチャー 15日目クールダウン 今日の豆知識](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221165800-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
はい、よろしくお願いいたします。
![リングフィットアドベンチャー 15日目クールダウン 今日の豆知識](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221170000-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
![リングフィットアドベンチャー 15日目クールダウン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221170200-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
お疲れ様でした~。
![リングフィットアドベンチャー 15日目クールダウン](https://kobeclemon.com/wp-content/uploads/2020/01/2020011221170300-638E7E1EEC4CD8A239243633C0345A07-1024x576.jpg)
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