とうとう大台の20日目をクリアーして、21日目に到達です！
これだけでも継続して頑張ってるなって感じがして、嬉しくなってきますね。
20日目の結果として、
- Lv.38
- ワールド 5
- 運動時間 3:59:23
- 消費カロリー 711.95kcal
- 走行距離 13.81km
- 運動負荷 17
となりました。
それでは、21日目のリングフィットアドベンチャーやっていきましょ～。
アームツイストまじ楽しいですよ～。
タンバリンをシャカシャカシャカシャカって感じです笑
アームツイストは肩回りや二の腕を鍛えることができます。
引き締まった二の腕っていいな～。
アームツイストを頑張ろう。
さて、運動負荷なんですけど、今日は少し強くしてみます。
いつものチキンハートで、“ちょっとだけ強く”を選択。
運動負荷が1上がりました。
ずっと言ってますが、とにかく前に進むの大事！
頑張っていきます！
それでは、ダイナミックストレッチから始めていきます。
ミブリさんお願いいたします。
ダイナミックストレッチお疲れ様でした。
今日も頑張るぞ～。
ワールド5 ドラゴ VS マスター4 ゲームジム 内ももスライダー
今日もワールド5の続きからですね。
あらすじです。
20日目でオババのペット タマちゃんに打ち勝ちました。いよいよドラゴさん戦ですが、その前に行っていないとこやタウンミッションをこなしていきましょう。
まずはここ！
ここはゲームジムですね。
うん、新しい運動の“内ももスライダー”です。
クリアー目指して頑張っていくぞ～。
内ももスライダー初級です。
すっきり美脚、下半身強化、姿勢改善の効果があるようです。
この欄始めて意識して見た気がする笑
では、内ももスライダー行きます。
なんか乗り物に乗ってる笑
どうすんだこれ？
ほ～。椅子に座って、リングコンを太ももに挟み込むんですね。
リングコンを太ももで押し込むとジャンプができます。
そして、太ももでリングコンを押し込み続けるとホバーができます。
ジャンプとホバーで得点コインを取っていくようですね。
ジャンプ！
得点コインが連続しているところはホバーします。
なんだこれ笑
めっちゃ滑り台みたいな感じ笑
滑り台で加速して、大ジャンプを決めていきます。
太ももでリングコンを押し込み続けるの結構辛いです…
着地点は1100点でした。
もっと遠くに飛べると得点が加算されていくみたいですね。
見事ランクAをゲットしました。
ここで称号を獲得！
“大地の疾風ライダー”と“称号研究家”の称号をゲットしました。
内ももスライダーリザルトです。
ありがとうございます。
そして、ボーナスのお金150をゲットしました。
ワールド5 ドラゴ VS マスター4 タウンの情報
とりあえず、あとはドラゴさんだけなので、タウンミッションをこなしていきたいところです。
ワープを使ってタウンに戻ります。
タウンに着きました。
結構タウンミッションが溜まってる笑
そういえば、ミッション以外の人に話かけてなかったので、話してみましょう。
まずは“と……止まらない……”です。
おネエさんです。
涙が止まらない？
悲しいわけではないのか。
おい！
玉ねぎかい～
なるほど。
硬いお肉は玉ねぎと一緒に調理すると、お肉が柔らかくなるのか～。
柔らかくなるから、消化もよくなる！
は～、凄いな～。
ってことで、タウンのお話はここまで。
スムージーを作る。
ドラゴさん戦にそなえて、とりあえずスムージーを作っていきます。
スムージーは基本的にリングコンを押し込み続けると作れます。
ワールド5 ドラゴ VS マスター4 タウンミッション 生物学者
とりあえず、リンゴスムージーが作れたので、以前受注した生物学者さんのタウンミッションをこなしていきます。
受注状態で、リンゴスムージーを持っているので、スムージーを渡します。
生物学者さんにリンゴスムージーを渡しました。
これは現実なのか？
いや。何よ？
疑い深いな笑
しかし、なんだ。
欲望に忠実な生物学者さん。
生物学者が飲んだ～
うまい！頂きました。
親切な“生物”って笑
さすが生物学者さん、人も生物ってことか。
お礼を頂きます。
オーパール2個もらいました。
研究頑張ってください。
“リンゴスムージーを渡そう！”のミッション成功です。
次なるタウンミッションを求めていきます。
ワールド5 ドラゴ VS マスター4 タウンミッション ゲームジム受付 すっきり美脚セット
さぁ次のタウンミッションです。
あと4つくらいありますね。
ゲームジム受付のキャンペーン中ということでやっていきましょう。
ミッションをクリアーしたら、
まさか、まさかの！
ボーナスとしてお金300です！
お得にかっこよくなりたい！
ミッションを引き受けます。
頑張るって素敵ですよね。
フィットネスジムに向かいます。
さっそく到着。
今はキャンペーンのすっきり美脚セット。
さっそく始めていきます。
ミッションは平均90点以上とってクリア！
まぁ、がんばりや笑
ゆるい感じがいいですね笑
すっきり美脚セットのまずはスクワットから。
よし！97点！
100点
スクワット完了。
続いての美脚セットはモモアゲアゲ。
続いてマウンテンクライマーです。
これ辛いやつだ。
リングコンを置いて、両手を床につけて、足を後ろにまっすぐ伸ばします。
そして、足を交互に動かしていきます。めっちゃつらい。
最後はモモデプッシュ。
Finishです。
ええかんじやったで笑
さぁ、平均点はいくらだったでしょうか。
94点でした。ひゅー。
そしてレベルアップ。
レベルは39に、攻撃力は126に、防御力は127になりました。
すっきり美脚セットリザルトです。
ナイストレーニング
やった、ボーナスだ。
お金300頂きました。
これでチャレンジキャンペーンは終了です。
ミッション成功です。
続いて次のタウンミッションにいきましょう。
ワールド5 ドラゴ VS マスター4 タウンミッション ゲームジム受付 クライミング
ミッションを見ていきます。
次もまたゲームジム受付のタウンミッションをこなしていきます。
ゲームジム受付は基本チャレンジキャンペーンですね。
ミッションを引き受けます。
今回はクライミングで、“40秒以内に2000点以上とってクリア！”となります。
ゲームジムに向かいます。
やっていくぞ～。
クライミングはバストアップ、背筋の強化、二の腕をすっきりさせる効果があります。
始めていきます。
登っていきますよ～。
そしてFinishです。
まさかのミッション失敗、うまくクライミングができないな～。
もちろん再プレイします。
しかし、まただめだ～。
もう1回いくぞ！
あかん！
4回目の挑戦。
あかん！あかん！
もうなんか腕が疲れすぎて、もうリングコンを操作できないです笑
でも、もう1回いくぞ！
やった2000点超えた！
Finishです。
2500点でミッション成功です。
まじで疲れた～。
クライミングリザルトです。
クライミング72回やってる笑
キャンペーンボーナスのオーパール2個ゲットしました。
そして、ミッションは成功となりました。
続いて残りのタウンミッションをせめていきましょう。
ワールド5 ドラゴ VS マスター4 タウンミッション おじさん
続いて“目覚めの一杯！”の方のミッションを見ていきます。
タウンミッションの依頼者はおじさんです。
リンゴと玉ねぎのスープをご所望のようです。
朝にスープいいですね～。
いい感じでおいしそう。でもリンゴと玉ねぎのスープってどんな味がするんだろう？
あ～、りんごが魔物のせいで手に入らないのか。
最近は飲んでないのか。
そこで、魔物を倒してこいって依頼ということですね。
あ、いやリンゴと玉ねぎのスープを持ってこいってほうか。
簡単だな。
ミッションは“リンゴと玉ねぎのスープを渡そう！”です。
めっちゃ喜んでる笑
おう！まかせとけ！
ま、もう持ってるから、簡単です。
よかった！美味しかったみたいです。
色と香りがいいスープ。
お礼頂きます。
オーパール2個ゲットしました。
甘すぎずコクもあるのにさっぱりしているリンゴと玉ねぎのスープって飲んでみたい。
そこだよ！
魔物倒しにいったほうがよかったんじゃないのか？笑
とりあえずミッション成功です。
さて、この調子で次のタウンミッションへ。
ワールド5 ドラゴ VS マスター4 タウンミッション おじさん
次は“ホバリングテクニック……”の方。
え、何を見たの？
あ～、ホバリングしてるとこ見られてたのか笑
ただものではありませんね笑
ホバリングテクニシャンのトップってすごいな～。
もしかして、ホバリングのトレーナーさんですか。
教えてくださるのなら、ぜひ！
トレーニング内容はシンプル？
ほ～、ジョギングをせずにホバリングだけでコースをクリアーすればいいんだ。
あらゆるタイミングでホバリングって、結構しんどい気がする。
大丈夫かな～。
よし、頂点を目指してみるか～。
おじさんのミッションは“230歩以内にゴールしよう！”です。
それにしても、ボーナスいい感じじゃなですか！
これ、新しいシューズが手に入ります。
ソレイユダンサーのシューズですよ～。
俄然やる気が出てきました。
頂点に連れていってくださ！
あ～、そういえば長くホバリングをするのがコツか。
230歩以内でゴールしないとですから。
頑張ります！
おじさんのタウンミッションを引き受けました。
それでは、向かいます。
ニノーデ堂をホバリングを駆使して、230歩以内にゴールします。
では、いっくぞ～
すみません。このミッションめちゃくちゃまじ本気でやり過ぎて、途中のスナップショットを撮るのを忘れてました笑
とにかく速く小走りして、リングコンを下に向けてリングコンを押し込み続けることでホバリングし、ホバリングの距離を長く伸ばしていくことに専念していました笑
なにわともあれ、必死にさせてくれるリングフィットアドベンチャーさんすごい！
というわけで、一気にゴールです。
230歩以内にゴールは目標0.47kmのようだったのですが、今回は0.37kmでゴールしました。
そして、いつものん～～～～～～
ヴィクトリ～～～～～～～～～～～～～～～～～
運動後のカラダを調べます。
脈拍は156回/分とかなり強い運動でした。
実はこれをやる前のクライミングでかなり腕が疲れている状況で、リングコンを押し込み続けるホバリングをやりまくったので、かなりきつかったです泣
ニノーデ堂の運動リザルトです。
ニノーデ堂リザルトです。
ありがとうございました。
お～、実力を認められた！
いや～、正直こういう変則ルールはやってて面白かったです。
またやりたい。
そして、報酬のソレイユダンサーのシューズをゲット！
なんとこれセット効果で防御力が+10されます。
“野山を駆け踊るその姿は まるでゆらめく炎 太陽のごとくこの世を照らせ！”
熱いフレーズですね～。
もちろん今すぐ着替えます。
“230歩以内にゴールしよう！”ミッション成功です！
今日はここまで。
21日目クールダウン
アドベンチャーお疲れ様でした。
まずは今日の運動の振り返りです。
本日の運動結果その１です。
あ、今日の運動かなり腕がきつかったけど、運動時間でいうと約8分なんだ！
これにはかなりびっくりしました。
そして、本日の運動結果その２です。
クライミングがめちゃくちゃ頑張ってることになってる笑
ありがとうございます。
なんと今日で…
モモアゲアゲの累計回数が600回超えました！
すごいやってるな～。
ん～、これは達成感ありますね～。
そして？
スクワットの累計回数が200回を超えました！
ありがとうございます。
それでは、スタティックストレッチを始めていきます。
今日は本当に腕だけを鍛えたイメージ。
まさにその通りです。
ありがたや～。
スタティックストレッチお疲れ様でした。
さて、今日の豆知識です。
筋肉に詳しくなってきたのかな～。
何がくるのか。
でた、筋肉クイズ！
“脇腹にある”、“体をひねるときに使う”、“腰のくびれに関係”そんな筋肉と言えば？
これは、漢字の名前的には“腹横筋”かな？
え～
間違えてる。
正解は“腹斜筋”です。
ちなみに“腹横筋”はお腹まわりを覆っている筋肉です。
今は姿勢が悪いので、姿勢改善はいいですね。
名前を憶えて、鍛える筋肉を意識していきましょう～。
今日は運動負荷を強くしました。
まだまだいけそうですね。
はい、よろしくお願いいたします。
今日のクールダウンはこれでお終いです。
ありがとうございました。
さようなら～。
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