いよいよ10日目です。
とうとう10日目に突入しました。10日目といいましても、連続10日間ではなくて途中風邪やら怪我をしつつも間があいています。
それでは10日目始めていきましょう。
こんばんは。(いつもお風呂入る時間の前にやっています)。
今日でなんと…！
はい、10日目ですねよろしくお願いいたします。
いや本当に続けるって大変ですよね。何事も続けるって大切なことだと思います。
自分にご褒美いいですね～。
ん～、今日の運動負荷はとりあえず今のままで。
はい、続けていきます。
ん？何かあるのかな？
いえ、今のままで大丈夫ですよ！
いえいえ、いつも気にかけて頂いてありがとうございます。
ダイナミックストレッチ待ってました。
それでは、ミブリさんお願いいたします！
いつものようにミブリさんの動きにあわせて体を動かしていきます。
ウォーミングアップはいつも同じ動きですね。
お疲れ様です。
ダイナミックストレッチ終了です。
さあ！やるぞ～！
ワールド4 スポルタ王国とスパルタ隊長 ステージ4 スポルタハイウェイ
それでは始めていきます。
お！“フィットネス上級者”の称号をゲットしました。
ついでにレベルアップしました。攻撃力が73から76に、防御力は68から70にアップです。攻撃力は3上がりましたね。
お～、レベルアップで新しい黄色スキル“プランク”をゲット。攻撃力が50と高いですね。
さっそくセットしておきます。
あらすじです。引き続き光の玉を探していきましょう。
やっぱり光の玉はリングさんの能力っぽいかも。
このワールドは“川渡り”しないとドラゴさんまでたどり着けないですから、ぜひ欲しいですね。
宝物庫にあるのかな？
とりあえず宝物庫前のステージ、“スポルタハイウェイ”へいきましょう。運動量9分って結構ハードそう。
オススメスキルは赤色スキルっぽいので、スキルセットを確認していきます。とりあえず、黄色スキルのスワイショウを外して、赤色スキルのサゲテプッシュをセットして赤色スキルを増やしておきます。
それでは“スポルタハイウェイ”攻略していきます。
いつものジョギング始めていきます。
リングコンを押し込んで空気砲でゲートにあてていきます。
おや。どうやら新しいギミックです。サイドベンドリフトと言うみたいですね。
あ、そういくことか。バンザイ状態で横に(サイド)曲げる(ベンド)運動っぽいですね。
進めていきましょう。
体を横に倒すとリフトがその方向に行きます。左側。
右側移動。
どんどん進めていきます。
まさしくハイウェイですね。どんどん進みます。
いったん降りて進んでいくと魔物が出現。
新しい敵のヨガマッタがでてきました。
赤ホップ、赤ヨガマッタがいるのでさっそく赤スキルのサゲテプッシュとリングアローで攻撃。
ラストはモモアゲアゲで！
勝ちました！
vs赤ヨガマッタたちリザルトです。
続けていきます。
スクワットキープでトランポリンを飛んでいきます。
また敵が出現。
赤ヨガマッタ、赤ステッパ、ホップ、赤ホップです。
赤色の敵ばかりなので、サゲテプッシュとリングアローが活躍ですね。
ん？赤ヨガマッタが何かしてますね。
なんか赤ヨガマッタの体力がめっちゃ回復しました泣
まだまだ赤色の敵が多いので、サゲテプッシュを！
よし、あとは英雄第1のポーズで残りを倒していきます。
勝ちました！
お金以外にフォースライトをゲット。
vs赤ステッパたち戦リザルトです。
そしてGOAL!
さぁいつもの、
ん～～～～～～～
ヴィクトリ～～～～～～～～～～～～～～～～～
運動後のカラダを調べます。
脈拍は117回/分、適度な運動でした。
活動時間は10分で、目安の9分を上回ってしまいました。
そしてレベルアップ。攻撃力が76から78へ、防御力は70から72へ。
称号“リングアロー界の魔術師”をゲット！今回はリングアローが大活躍でした。
スポルタハイウェイのリザルトです。
今日はここまで。
10日目クールダウン
お疲れ様です。
今日の運動の振り返っていきましょう。
だいたい1日10分くらいの活動が目安なんでしょうか。ゲーム自体は30分はやってますが、活動時間は実際に運動した時間です。
本日の運動結果その２です。
はい頑張っていきます。
なんと今日で
リングアローの累計回数が100回超えました。
リングアロー界の魔術師の称号ゲットしましたしね。ありがとうございます。
はい、スタティックストレッチ始めていきます。
リングアローで腕が疲れてますから。よくわかってますね～。
上半身重視のスタティックストレッチです。
こんな感じで、腕まわりをストレッチ。
スタティックストレッチお疲れ様です。
それでは今日の豆知識です。地味に楽しみ。
え～～～～～～～～～～、お休みかよ！
はいこんな日もあってもいいですよ～。
これでクールダウン終わりです。
お疲れ様でした！
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